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MAGAZIN

DEIN LEITFADEN FÜR OMEGA-3-FETTSÄUREN

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Dein Körper braucht Omega-3-Fettsäuren, um zu funktionieren, aber die meisten Menschen bekommen nicht genug davon. Hier erfährst du, wie Omega-3-Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel dein körperliches Niveau erhöhen und deine Gesundheit fördern können. Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von gesunden Fetten mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer schnelleren Regeneration nach dem Workout. Sie werden essentielle Fettsäuren genannt, was bedeutet, dass du sie durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel bekommen musst. Sie können nicht von unseren Körpern selbst produziert werden. … Weiterlesen

FOOD SWAPS FÜR HERZHAFTES ESSEN

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Backe deinen Fang s macht einen großen Unterschied für dein Herz, wie du deinen Fisch kochst. Backst du ihn oder grillst du ihn statt zu braten, verzichtest du auf Arterien verstopfendes gesättigtes Fett. Backe delikaten Kabeljau, gewürzten Tilapia oder Zitronenbarsch. Wirf einen festen Fisch auf den Grill: Schnapper, Seebarsch oder Heilbutt. Im Vergleich zu gebratenem Fisch sparst du etwa 70 Kalorien und die Hälfte des gesättigten Fettes pro Portion. Griechischer Joghurt, anstelle von Mayo … Weiterlesen

7 TOP-WEGE WASSER ZUM VORTEIL FÜR DEN KÖRPER ZU NUTZEN

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H2O bekämpft Müdigkeit Leichte Austrocknung hat negative Auswirkungen auf Stimmung und Energie. Ungefähr Zwei Drittel des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser, so dass die Dehydration die meisten Funktionen des Körpers beeinflusst. In Studien wurde Dehydration mit erhöhter Erschöpfung, Wut und Verwirrung sowie Stimmungsschwankungen und verminderter Vitalität in Verbindung gebracht. Du musst gut hydriert sein, damit deine Zellen richtig funktionieren. Trinkwasser hilft auch, eine gesunde Herzfrequenz und den richtigen Blutdruck zu erhalten. Du benötigst ausreichend … Weiterlesen

REZEPTE

HAUSGEMACHTE HAWAIISCHE PIZZA

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Obwohl Hawaii vielleicht nicht das Top-Ziel mitten in der Haupütsaison sein wird, wird es das sicher dann sein, wenn die Nebensaison beginnt! Aber wenn diese Zeit noch viele Monate entfernt ist, warum genießt du nicht einen Vorgeschmack auf das Paradies und isst währenddessen für deine Muskelwachstumsziele? Zutaten PIZZATEIG: 1 Tasse gekochte und pürierte Süßkartoffeln 2 EL Kokosmehl etwa 3 EL Wasser 1/2 TL Chili-Flocken 1/4 TL Knoblauchpulver Salz und Pfeffer etwas Olivenöl Zubereitung: Für … Weiterlesen

DAS PERFEKTE BISCUITROLLE 🙂 REZEPT-VIDEO EINFACHER SCHRITT FÜR SCHRITT

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ZUTATEN : 120 ml Eiklar 20g Xucker HIER : http://www.gymster.ch/KOCHEN-UND-BACKEN/1-kg-Dose-Xucker-light–Erythrit-.html 20g Whey Isolat Vanille  HIER : https://activital.ch/produkt/iso-whey-zero-500g/ 20g gemahlene Mandeln Salz 5g Backpulver FÜLLUNG : 100g Jogurt mit Myprotein FlaVdrops HIER : https://activital.ch/produkt/myprotein-flavdrops-liquid-50ml/ 100g Himbeeren BEI 180°C 20MIN BACKEN Nährwerte: 335 kcal Kohlenhydrate: 28 g Fett 14 g Eiweiß: 40 GUTEN APPETIT 🙂

MINIKUCHEN AUS DER TASSE – MUG CAKE

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In einem Becher 45 g des Pulvers (1 Päckchen) https://activital.ch/produkt/protein-gusto-mug-cake/ mit 60 ml entrahmter Milch glatt rühren und für 2–3 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle geben. Nach dem Backen weitere 20 Sekunden in der Mikrowelle stehen lassen, danach auf einen Teller stülpen oder direkt aus der Tasse löffeln.   Bist du auf der Suche nach einer Diät voller Geschmack? Protein Gusto gehört zur Produktlinie der funktionalen Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt und ohne Zuckerzusatz. … Weiterlesen

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by Nico22 on Blank Business Name

Activital hat mich angenehm überrascht

by Chrisii93 on Blank Business Name

Top preise, Top Produkte, Top Firma!

100 % Zufriedenheit

Gute WareSuper QualitätBestellung war schnell geliefertIch bin sehr zufrieden mit activital.Liebe grusse Reto Scharer

by Alexander on Blank Business Name

Alles war tip top!!! Ich kann nur empfehlen

by Natascha on Blank Business Name

Es stimmt, 100% Zufriedenheit! 🙂 Danke

Activital.ch ist dein Schweizer Partner für Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel für eine ausgewogene Diät und für den Muskelaufbau. Das Ziel unserer Firma ist die Zufriedenheit des Kunden und das Anbieten einer breiten Palette von Produkten in hoher Qualität für Sportliebhaber mit schneller Lieferung und für den besten Preis auf dem Markt. Wenn du genau das suchst, dann probiere unsere Produkte, und deine Zufriedenheit ist garantiert.

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